Program odosobnień Fundacji Zauważ i Sunyanando w 2026 roku
Z wielką radością dzielę się z Wami planami na nadchodzący rok. Nasza współpraca z projektem Sunyanando (prowadzonym przez dr. Piotra Płanetę) oraz ośrodkiem Róża Wiatrów harmonijnie się rozwija. Dziś chcę przybliżyć Wam, dlaczego organizowane wspólnie wydarzenia są tak istotne z perspektywy misji naszej Fundacji i co realnie mogą wnieść w życie każdego uczestnika.
Nasza misja: Pomagamy Ci zauważyć siebie
Głównym celem Fundacji Zauważ jest tworzenie doświadczeń, które budzą i wspierają realną zmianę. Wierzymy, że aby prawdziwie cieszyło nas życie, trzeba najpierw „zauważyć siebie” – zatrzymać się w bezpiecznym miejscu i spojrzeć. Może nie tyle w głąb, co z głębi siebie. Odosobnienia (refugia), które organizujemy wspólnie z Sunyanando, stanowią idealną realizację tej wizji. Nie są to zwykłe warsztaty, lecz głębokie doświadczenia oparte na sprawdzonych przez tysiąclecia metodach buddyzmu.
Unikalność i charakter wspólnych wydarzeń
To, co wyróżnia nasze wydarzenia, to ich bezkompromisowy charakter i dbałość o jakość praktyki:
- Szlachetna Cisza: Na każdym odosobnieniu obowiązuje całkowity brak komunikacji między uczestnikami. Pozwala to na wyciszenie zewnętrznego szumu i – zgodnie z naszą misją – usłyszenie własnego wnętrza.
- Dyscyplina (Wskazania): Przestrzeganie ośmiu buddyjskich wskazań (m.in. powstrzymanie się od używek i rozrywki) buduje solidny fundament etyczny i mentalny do medytacji.
- Ekspercka wiedza i tłumaczenie: Zapraszamy wybitnych nauczycieli tradycji wczesnego buddyzmu, których nauki są prowadzone w języku polskim (dr. Piotr Płaneta) albo tłumaczone na żywo na język polski, co zapewnia pełny dostęp do nauki Dhammy.
Korzyści dla uczestników
Udział w naszych wydarzeniach to nie tylko relaks umysłu, ale także inwestycja w rozwój świadomości:
- Przestrzeń do refleksji: Dzięki rezygnacji z telefonów i laptopów zyskujesz czas, by przyjrzeć się swoim mechanizmom i emocjom.
- Poznanie konkretnych narzędzi: Pod okiem doświadczonych praktyków, takich jak dr Piotr Płaneta czy uznani mnisi (Ajahn Sona, Ajahn Punnadhammo), nauczysz się technik medytacyjnych wspierających wyciszenie i wgląd.
- Realna zmiana paradygmatu: Spotkanie z nauczycielami potrafiącymi łączyć zachodnią psychikę z wschodnią mądrością (jak Ajahn Sona) czy tradycję buddyjską z innymi filozofiami i religiami jak chrześcijaństwo (dr. Piotr Płaneta) pomaga budować nowe, zdrowsze fundamenty pod codzienne życie.
Kalendarz 2026: Trzy kroki ku uważności
W nadchodzącym roku zapraszamy na trzy kluczowe wydarzenia w Róży Wiatrów:
- 15–19 kwietnia: 16. Refugium Dhammiczno-Medytacyjne z Piotrem Płanetą Wydarzenie w duchu „Pustkopełnii”, skupione na filozofii wczesnego buddyzmu i praktyce uważności. To doskonały start dla osób szukających rzetelnego wprowadzenia w medytację pod okiem polskiego nauczyciela.
- 27 maja – 2 czerwca: Odosobnienie z Ajahnem Punnadhammo Unikalna szansa na zgłębienie buddyjskiej kosmologii i kontemplację dew w celu osiągania wyższych stanów świadomości. Tematyka ta pozwala na poszerzenie perspektywy poznawczej i dotknięcie rzadko omawianych w Polsce aspektów praktyki.
- 12–15 listopada: Odosobnienie z Ajahnem Soną (Luang Por) Kluczowe wydarzenie z jednym z najbardziej szanowanych nauczycieli zachodnich. Ajahn Sona, dzięki wykształceniu filozoficznemu i muzycznemu, w wyjątkowy sposób pomaga współczesnemu człowiekowi odnaleźć sens w naukach Buddy.
Zachęcam Was do zapisania się na newsletter Sunyanando oraz śledzenia naszych publikacji, aby nie przegapić terminów rekrutacji. Każde z tych odosobnień to szansa na to, by w bezpiecznym, wspierającym otoczeniu naprawdę zacząć od nowa – świadomie i z uważnością.
Z mettą!