O NAS
MISJA
Tworzymy przestrzeń spotkania - z samym sobą, z naturą i z drugim człowiekiem
Misja i cele Fundacji
- Promowanie dobrostanu psychicznego dorosłych, młodzieży oraz starszych dzieci
- Kształtowanie świadomości dotyczącej zrównoważonego życia, dbałości o umysł, uważności, higieny umysłu oraz harmonii ciała i umysłu.
- Propagowanie zdrowego ruchu i równowagi cyfrowej, w szczególności poprzez pokazywanie atrakcyjnych alternatyw do życia online.
Fundacja Zauważ powstała z potrzeby tworzenia przestrzeni, w których można na chwilę wyjść z trybu „online” i wrócić do realnego kontaktu ze sobą, z innymi i z życiem takim, jakie jest tu i teraz. Tworzymy wydarzenia, które zapraszają do zatrzymania się i spojrzenia na siebie z nowej perspektywy – bez pośpiechu, nadmiaru bodźców i ciągłej presji działania.
Wierzymy, że każdy z nas ma w sobie gotowość na zmianę. Czasem potrzeba tylko ciszy, uważnej obecności i bezpiecznych warunków, by ją zauważyć. Dlatego organizujemy odosobnienia, warsztaty i spotkania rozwojowe, które pomagają odłożyć telefon, zwolnić tempo, nabrać dystansu i odzyskać kontakt z własnymi potrzebami. Medytacja jest jedną z metod, z których korzystamy – obok pracy z ciałem, rozmowy, refleksji i doświadczenia bycia razem.
Wspieramy osoby w różnych momentach życia – zarówno te, które dopiero zaczynają swoją drogę, jak i te, które mają już doświadczenie i chcą je pogłębiać lub przekazywać dalej. Tworzymy wydarzenia, które budują dobrostan psychiczny, uczą uważności w codzienności i pokazują, że można żyć w większej zgodzie ze sobą – z większą świadomością, spokojem i odpowiedzialnością.
Współpracujemy z doświadczonymi nauczycielami, a jednocześnie pozostajemy otwarci na nowe osoby i różnorodne metody pracy wewnętrznej. Działamy świecko, z szacunkiem dla różnych tradycji. Wierzymy, że rozwój zaczyna się tam, gdzie ktoś ma odwagę się zatrzymać – naprawdę, poza ekranem.
REALIZACJA CELÓW
- Organizowanie kursów, warsztatów i wyjazdów medytacyjnych
- Organizowanie szkoleń, wykładów, imprez kulturalnych motywujących do aktywności poza ekranem
- Udostępnianie treści rozwojowych online